「私は変われますか？なりたい自分になれますか？」と私はのりたまさんに聞いた。 私にはとって、「変わること」はとても難しいことだった。変わるために努力してもすぐに挫折してしまっていた。 例えばダイエットにしてもそうだ。運動や食事を続けてみても…
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